114-94，终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部 全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天空腹坚持15分钟，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #仰卧起坐辅助器 #卷腹 #减肥

豆妈

2025-09-22 13:31:38

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2025-09-23 08:00:00

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卖糯玉米，卖醋的老阿姨

2025-09-16 21:56:03

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2025-09-16 21:22:45

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2025-09-13 17:07:38

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2025-09-12 05:12:00

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2025-09-11 11:30:48

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2025-09-10 19:31:14

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2025-09-11 21:10:00

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2025-09-24 20:30:01

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