喜欢踩鞋跟的人大都是跟骨内翻 #健身 #苗振

苗振臀腿塑形课-2（留意短信解锁课程）

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现代人的悲观史，多少人外在好看而内在却一塌糊涂#苗振 #足踝 #锻炼 #脚 #涨知识

2025-07-10 12:22:26

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为什么脚歪会导致脸歪？为什么整形后脸型又反弹了？8月重磅内容揭秘！身体是一个精密的力学整体，脚部的不对称会层层向上传导，最终影响你的五官排列！只靠整形动脸是“掩耳盗铃”，解决下方的力学失衡才是长久之道。我们将深入剖析“脚-脸”力学链，并分享如何通过科学训练（而非动刀打针）自下而上地改善体态和面部协调感。告别整形依赖，寻找更健康、更稳定的美！(效果因人而异，请理性看待)#体态矫正 #面部不对称 #运动康复 #苗振

2025-07-03 18:27:17

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小孩的脚特重要，脚在站立位时是全身的老大#苗振 #孩子 #运动康复 #健身干货 #涨知识

2025-07-05 21:42:51

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改善臀凹陷第一个动作，臀推1秒起5秒下，激活腘绳肌拉住坐骨#臀凹陷 #臀推 #腘绳肌 #苗振

2025-07-08 11:43:42

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没关系，你已经很厉害了 #简笔画 #绘画 #手绘 #日常瞎画 #画画

2025-07-08 17:50:31

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极致的中式美学之十天干取象 #民俗文化 #天干 #五行 #园林 #旅游

2025-07-08 17:50:31

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【人美版小学美术三年级上册新教材】备课必备神器 亲爱的小伙伴们老师们好呀！ 新年伊始 新学期又到啦 是不是还在为备课烦恼？别担心啦！ 人美版小学美术三年级上册新教材版本已经上线啦 今天给大家种草一份备课同步教学精品课件ppt、教案设计、备课素材！ 让你的备课之路轻松省心方便 这款课件ppt包含了三年级上册美术的所有课程内容 每一节课都有精美的课件和教案设计 还有丰富的备课素材，让你的课堂更加生动有趣 而且，这份课件ppt还可以用于教资面试备考哦 让你在面试中脱颖而出！ 无论是新手老师还是资深老师，都可以使用这款课件ppt和教案设计 让你的教学更加得心应手！ 快来试试吧！相信你一定会喜欢上它的！ #人美版美术三年级上册课件 #人美版美术三年级上册教案 #人美版小学美术教案 #人美版小学美术课件

2025-07-08 17:50:31

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学习传统文化，学习感通天地的智慧 #传统文化 #人生智慧 #学习 #经典 #自我提升

2025-07-08 17:50:31

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空调维修 专业空调维修服务#空调维修#挂机空调维修#空调维修安装#空调不制冷#空调漏水

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养生小秘诀#国学文化 #易学智慧

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有了AI后大家的学术写作都能及格那还需不需要持续学习？ #AI #AI工具 #AI写作 #sci #sci论文发表

2025-07-08 17:50:31

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真正的降本增效，其实就这两点！ #财务 #企业管理 #认知

2025-07-08 17:50:31

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#戏曲#戏精#戏精上线 #戏曲基本功 #戏精宝宝

2025-07-08 17:50:31

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两种教育方式使两个孩子命运截然不同 为什么有的孩子阳光上进，有的孩子却不思进取，总觉得“别人家的孩子好”，但孩子的问题往往都是出在了家庭的教育与启蒙上。#教育启蒙 #亲子沟通 #家庭教育

2025-07-08 17:50:31

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