滑雪机瘦腰瘦腿打卡第78天 今日体重149.3斤 昨天体重149.4斤 今天是8月1号，我用滑雪机打卡减月巴的第四个月。不知不觉滑行3个月啦！ 入手滑行机坚持不下去的姐妹们机来看看我吧！一起加油！很多时候你回发现，慢就是快，而且特别的稳稳的。 #滑雪机训练 #瘦腰瘦腿 #居家减肥 #梨形身材腿粗

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滑雪机瘦腰瘦腿打卡第81天 昨晚到2点才睡，故早上根本起不来打卡呀！今天没称体重，晚上睡前再称。 下午，娃提醒我，妈妈，你今天还滑雪机还没打卡？本来今天特别想偷懒的，还是动起来了？找借口特别简单，就是我昨晚没睡好，难的是坚持。 姐妹们你们说是不是？

2025-08-04 16:25:20

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滑雪机打卡77天掉13.6斤。,姐妹们，5月1号打卡到今天7月31号，,打卡77天，整体围度的变化和三围变化还是非常明显的。体重大概掉个163-149.4=13.6斤，之前我量大腿有误，应该是大腿根最粗的量起，我是量偏中间量。,之后重新量一下，在对比。我算减月巴比较懒散的。好胜就在一个坚持。, #滑雪机训练 #瘦腰瘦腿 #居家减肥 #梨形身材腿粗

2025-07-31 10:39:22

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2025-09-25 18:46:46

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2025-09-20 20:43:11

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2025-08-01 10:53:33

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2025-08-01 10:53:33

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