千万不要在健身后马上拉伸，因为这样对肌肉恢复的效果很少，只会增加疲劳和浪费时间。运动后用脉冲理疗仪来放松肌肉，真的很香！不到一次按摩的钱，就能享受几十次私人按摩，确实省米！#按摩放松 #按摩仪 #放松 #放松解压 #健身干货

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北健电刺激按摩仪，随时随地放松肌肉，就像店里的老师傅一样给你揉捏的特别舒坦#北健电刺激仪 #肌肉放松 #运动后的快乐 #肌肉按摩神器 @歪哥运动社

2025-08-31 13:24:48

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训练完放松肌肉很重要，保证健康才是第一位 #健身 #薄肌 #北健电刺激仪

2025-07-14 16:58:20

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肌肉拉伸，越拉越硬！ #运动康复 #健康 #拉伸 #北健电刺激仪

2025-07-21 11:06:09

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打球后肌肉紧绷，一定不能忽视！#羽毛球#嘉嘉羽毛球#北健

2025-09-25 18:00:18

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19块9买的水壶架，简直太帅了吧 不紧不松的设计真的太方便取放水壶了，还不知道怎么选的闭眼冲​​#骑行​ ​​#水壶架​ ​​#自行车​ ​​#骑行装备​ ​​#公路车​ ​​​​​

2025-07-04 16:18:01

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人总是在不同时期反复爱上环球！  ​​#好鞋推荐​ ​ ​​#帆布鞋​ ​ ​​#ootd穿搭​ ​ ​​#谁穿谁好看​ ​ ​​#爆款热卖中​ ​

2025-07-04 16:18:01

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这个指压板是我买的最不后悔的一个单品，就放在我家客厅，每天晚上睡觉前踩10分钟，早上起来踩10分钟，那叫一个酸爽……#居家锻炼身体 #好身材练起来 #管理期

2025-07-04 16:18:01

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金价暴跌背后的真相 在四次重大打击下，黄金价格瞬间狂跌200美元。#掘金计划2025#金融#思维#理财#赚钱

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2025-07-04 16:18:01

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